Вправи "Падіння, кульбіти". Етюди сценічних перенесень

 Вправи "Падіння, кульбіти". 

Техніка сценічних перенесень

Сьогодні в нас також практичне заняття зі сценічного руху, на якому ми разберемо як правильно падати на сцені, щоб не травмуватись, та виконувати де які кульбіти. Бо ці рухи, є дуже видовищними та роблять виставу динамічною та емоційно яскравою. 

Уважно прослухайте та подивіться навчальне відео:

Сценічне перенесення

Іноді в п'єсі виникає ситуація, коли необхідно підняти на руки людину, перенести і покласти його на що-небудь або опустити на землю.-Цей трюк може бути виконаний групою акторів, а іноді - і одним. Бувають ситуації, коли герой тягне ворога, іноді він несе одного або кохану. Різні обставини в постановочної практиці породили техніку різних способів перенесень. Ці вправи, крім того, що вони є сценічними навичками, прекрасно тренують почуття темпо-ритму партнера, силу і скульптурної читкості.  Якщо спільні дії неправильні, неузгоджені, вдало виконати такий трюк не можна. У переносці по одному - чоловіки можуть носити жінок і чоловіків. У групових переносках одного можуть нести сім, п'ять, чотири, три людини. У переносці по одному є три способи: несу одного, несу ворога на плечі, несу ворога на обох плечах.   

Семеро людей несуть одного.

Один з учнів зображує тіло мертвого героя, його будуть переносити сім воїнів.

Побудова групи - один лягає спиною на підлогу, витягується, руки схрещує на грудях, сильно напружує мускулатуру. Семеро несучих стають в чотирьох кроках від нього: троє - з правого боку, троє - з лівого і один - за головою. Музичний супровід для всіх вправ цього розділу - повільний урочистий марш мінорного звучання. Техніка виконання. Всі несучі роблять під музику чотири кроки у напрямку до лежачого (ходьба в чвертях). У другому такті вони повільно  опускаються на праве коліно і підставляють свої долоні йод лежачого: один - під голову, двоє - під лопатки, двоє - однією рукою -під поперек, інший - під стегна і двоє - під стопи   У третьому такті - одночасно встають, піднімають лежачого (повертаючись у напрямку до його стопах) і підставляють під тіло свої плечі. Перший підтримує голову під потилицю   У четвертому такті несучі повільно піднімають тіло вгору на витягнуті руки  . Потім воїни повільно і ритмічно йдуть вперед 8 або 16 кроків; рух починається з правої ноги; потім вони зупиняються і, згинаючи руки, кладуть тіло собі на плечі (це виконується за один такт); далі несучі, повертаючись до тіла, опускаються на праве коліно, розгинає руки і кладуть тіло на підлогу (за один такт), потім повільно піднімаються, відходять назад і стоять, опустивши голову, до кінця музичного уривка.

Методичні вказівки. Той хто несе голову повинен бути найвищим в групі, що несуть тіло за плечі - трохи нижче його, спину підтримують люди ще меншого зростання, а ноги - низькорослі. Ноги можуть нести і дівчата. Необхідно, щоб при підйомі, перенесенні і опусканні голова була вище тулуба і ніг: зворотне положення тіла викликає у глядачів сміх. Необхідна точна узгодженість дій несучими. Синхронність диктується не тільки тим, що потрібно домогтися певного сценічного ефекту, а й технікою безпеки. При несинхронности дій воїнів акторові, изображающему труп, ніяково, а іноді і страшно лежати, і у нього мимоволі виникають руху, а це, як правило, призводить до повного порушення вправи. Техніка цього виду перенесень не вимагає від несучих великих зусиль, на кожну руку доводиться не більше 5-6 кілограмів.

Упр. № 234. П'ятеро людей несуть одного,

Перенесення вп'ятьох важче, ніж попередня, не тільки тому, що зростає навантаження на кожного, але і тому, що несучі стоятимуть в колоні по одному, а не парами, як в попередній вправі, - це зменшує бічну стійкість. У перенесенні при такому і ще меншій кількості несучих вимога до сили акторів, їх ритмічності і точності все більше зростає. Побудова групи: бажано, щоб несомих був високого зросту, але худорлявий юнак. Він лягає на підлогу, схрестивши руки на грудях, витягується і напружує м'язи. Несучі стають в чотирьох кроках від нього: перший - з боку голови, другий - праворуч від нього по лінії плечей, третій - зліва по лінії попереку, четвертий - справа проти стегон, п'ятий - зліва по лінії стоп. Техніка виконання і разрітмовка в цій вправі ті ж, що і в попередньому {рис. 185). Методичні вказівки. Коли несучі піднімають тіло на витягнуті руки, вони повинні виявитися в колоні по одному. Зробити це треба мінімальною кількістю рухів і так, щоб лежала не відчував перестроювання. Важливо також точно синхронне початок рухів вперед, ритмічність при ходьбі і зупинці. Починати рух треба правою ногою.

  Четверо несуть одного,

Для цього виду перенесення учень, який зображає мертвого, повинен бути ще більш легким, а несучі - ще сильніше. Голову і плечі несуть найсильніші. Побудова групи - несучі в чотирьох кроках від лежачого: перший - зліва від голови, другий - праворуч від плечей, третій - зліва від попереку, четвертий - праворуч від стоп. Техніка виконання - та ж, що і в попередній вправі  

Методичні вказівки. Цей спосіб значно ефектніше вже описаних. Бажано, щоб вага тіла несомого не перевищував 60-65 кілограмів. Що лежить повинен бути смів, повинен вміти сильно напружуватися: якщо він розслабиться, товариші можуть упустити його. В одному уроці одні й ті ж учні не повинні нести більше двох разів.

  Троє несуть одного.

Побудова групи - несучі розміщуються в чотирьох кроках від лежачого: перший - справа проти плечей, другий - зліва проти попереку, третій - справа проти стоп. Техніка виконання та ж, що і в попередній вправі. При Подем і в самій перенесенні голова лежачого звисає вниз, так як її не підтримують, його очі повинні бути закриті  

Методичні вказівки. Для цієї вправи треба вибрати найлегшого учня або ученицю. Слід враховувати, що найбільше навантаження при підйомі тіла буде у стоїть зліва - він один; при перенесенні ж найбільше навантаження у того, хто підтримує плечі - адже на його руки доводиться і вага голови.

Цей трюк, як правило, вдається з першої спроби, тому що до часу вивчення перенесень втрьох студенти вже отримали достатню фізичну та технічну підготовку. Бажано, щоб в цих вправах поступово всі учні були як в ролях несучих, так і в ролі несомих.

 Перенесення по одному на плечі.

Треба пояснити, що цей метод можна застосовувати в тих випадках, коли треба нести тіло «ворога». Побудова групи - в двох шеренгах, стати обличчям один до одного, в  пари на відстані 125-150 см, не менше. Техніка виконання - вивчення елемента кладемо на плече ». Несомий піднімає обидві руки вгору. Той хто несе підходить до нього, злегка присідає і нахиляє тулуб вперед, підставляючи своє праве плече під праву сторону тіла несомого на рівні його таза так, щоб, згинаючись вперед в тазостегновому суглобі і опускаючи руки вниз, він міг опинитися на плечі і спині того хто несе. Той хто несе обіймає руками ноги лежачого на ньому партнера, потім, повільно розгинаючись, піднімає його на своєму правому плечі   Тіло   повинно бути розслаблено, руки і голова вільно опущені вниз. Потім дбайливо опускає ноги лежачого на підлогу. При повторенні учні міняються ролями. Сильні дівчата легко виконують цю вправу. Повторювати його без музики 3-4 рази.