Основні елементи уваги

До числа основних властивостей уваги відносяться: вибірковість, обсяг, концентрація, стійкість, коливання, переключення і розподіл.

Зміна ставлення до предмета, місця  дії, партнера

Виховання здатності встановлювати задане відношення і оцінювати що відбуваються на сцені  є однією з найважливіших задач сценічного виховання актора. Цій меті служать спеціальні вправи, які прийнято називати етюдами на ставлення і оцінку факту.

Починати  виконувати  етюди  найкраще шляхом поступового розвитку вправ на сценічне увагу. Коли в вправу на увагу включається також і фантазія і виконавець, таким чином, отримує право не тільки досліджувати об'єкт, але і приписувати йому такі властивості, яких цей об'єкт сам по собі не має, і таким чином перетворювати його в щось інше,  ніж цей об'єкт є насправді, - вправа на увагу перетворюється у вправу на ставлення. 

Від цього воно, зрозуміло, не перестає бути вправою на зосередженість. Навпаки,  включення фантазії в процес уваги зазвичай підсилює інтерес виконавця до об'єкта; інтерес цей поступово переходить в творче захоплення, і зосередженість в результаті стає ще глибшою і інтенсивною.

Вправи: Зміна ставлення до предмету;

Візьміть в руки мотузку  і  ретельно її вивчить. 

Коли спокійно, дуже ретельно і уважно її роздивились, скажіть собі: «Це не мотузка, а змія!"

Але буде  неправильно, якщо, почувши цю команду ви  негайно почнете  щось зовні зображати. Нічого, крім грубого і примітивного награвання, з цього не вийде. Потрібно, щоб вправа на увагу без будь-якого насильства, без штучного стрибка поступово перейшла в вправу на ставлення. 

Тому, почувши завдання, нічого не змінюйте  ні в своєму самопочутті, ні в зовнішньому своїй поведінці - нехай навіть поза ваша  залишиться колишньою (буде дуже добре, якщо сторонньому спостерігачеві навіть здається, що ви просто не зрозуміли  завдання)   

Але так повинно бути тільки з зовнішньої сторони. Бо всередині свідомості в вашій    творчій фантазії з моменту, як тільки прозвучала команда «Це не мотузка, а змія!" , - повинна початися сама інтенсивна творча робота.

Однак учень повинен добре засвоїти, що починати цю внутрішню роботу потрібно без найменшого ривка, плавно і здійснювати її не поспішаючи, чи не підганяючи себе, без будь-якої внутрішньої метушливості.

У чому ж, однак, повинна полягати ця внутрішня робота?

У тому, що ви, утримуючи свою увагу на заданому  об'єкті (в даному випадку - мотузці), будете  за допомогою своєї фантазії подумки приписувати цьому об'єкту властивості і якості, яких цей об'єкт сам по собі не має (в даному випадку властивості і якості змії).  Так ви  повинні  спочатку сконструювати цю змйку, так би мовити, фізично, тобто вирішити, де у нєї  мордочка, а де хвіст і т. П. Мотузка  нерухома - дуже добре! - Це означає тільки, що змійка спить. 

І вже тоді, у процесі цієї внутрішньої роботи, фантазії і уяви, в психіці  дозріє та віра в правду вимислу, з якої з'явиться потрібне ставлення, і виникнуть перші позиви до дії; вам захочеться реалізувати свою віру, проявити своє ставлення. Чи то відкинути від себе, чи навпаки, обережно покласти до коробці

Якщо нема мотузки - будь який предмет за тією же логікою (наприклад шапка - кошеня)

Продовжуємо з іншими предметами:

Взяти в руки своє плаття і далі за інструкцією...

2.   Це на просте плаття, а дуже гарне, бальне плаття розшите  камінням 

3. Це не коробка, а чарівна скринька, в середині якої може бути все що завгодно, як добре так і погане 

Зміна ставлення до міста дії 

Завдання: Сядьте на диван, або на стілець. Після того, як розслабились, знайшли зручну позу, відчули своє тіло в просторі, відчули предмет на якому сидите (твердий, м'який, холодний, теплий), роздивились та налаштувались на свою кімнату, даємо собі завдання: 

1. Ви не на дивані сидите, а в вагоні потягу

2. Ви не на стільці вдома, а в кабінеті директора

3. Ви в черзі до доктора

 Пам'ятаємо, що зміна ставлення до предмету, або ситуації, повинні здійснюватися повільно. Спочатку це  внутрішня робота, фантазія  і уява, потім в психіці  дозріє та віра в правду вимислу, з якої з'явиться потрібне ставлення, і виникнуть перші позиви до дії; вам захочеться реалізувати свою віру, проявити своє ставлення.